5 Kebiasaan Sepele Tapi Efektif Buat Jaga Kesehatan Jantung
poltekkeskendari.com – Kadang kita mikir, menjaga jantung itu harus ribet. Harus olahraga berat tiap hari, makan super ketat, atau minum suplemen mahal. Padahal ada juga lho cara-cara ringan yang gampang dilakuin tiap hari tapi punya dampak besar buat kesehatan jantung. Bahkan yang sepele kayak cara duduk atau cara bernapas bisa ngaruh juga ke kondisi jantung…