7 Kebiasaan Pagi yang Bisa Meningkatkan Energi Seharian
poltekkeskendari.com – Kadang kita ngerasa capek bahkan sebelum hari benar-benar dimulai. Baru bangun aja udah lemas, ngantuk, dan pengennya rebahan lagi. Padahal, cara kita memulai pagi punya pengaruh besar ke semangat dan energi yang kita bawa seharian. Bukan soal bangun lebih pagi dari ayam tetangga, tapi lebih ke gimana kita bisa ngatur pagi dengan kebiasaan…