poltekkeskendari.com – Memiliki rambut yang sehat dan berkilau tentu menjadi impian banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa cara mencuci rambut bisa mempengaruhi kesehatan rambutmu? Mencuci rambut mungkin terlihat sederhana, tetapi jika dilakukan dengan cara yang kurang tepat, bisa berujung pada masalah rambut seperti kekeringan, kerontokan, atau bahkan ketombe. Dalam artikel ini, poltekkeskendari.com akan membagikan lima…
poltekkeskendari.com – Mengemudi adalah bagian dari rutinitas harian banyak orang, baik untuk pergi bekerja, berbelanja, atau sekadar berkeliling kota. Selama mengemudi, mata kita bekerja keras untuk memantau jalan, membaca rambu, dan mengamati kondisi lalu lintas di sekitar. Kondisi ini dapat membuat mata cepat lelah dan tegang, terutama jika kita mengemudi dalam waktu lama atau dalam…
poltekkeskendari.com – Merawat kulit nggak selalu harus mahal dan ribet, lho. Banyak bahan alami yang bisa kita temukan di rumah yang sebenarnya punya manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit. Mulai dari menghidrasi, mencerahkan, hingga mengatasi berbagai masalah kulit, semua bisa kita lakukan dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Plus, cara ini juga lebih aman dan ramah…
poltekkeskendari.com – Program hamil itu ibarat mau naik gunung, perlu persiapan matang biar perjalanannya lancar dan nyaman. Sebagai penulis kesehatan di poltekkeskendari.com, saya sering banget ketemu calon parents yang bingung harus mulai dari mana untuk mempersiapkan kehamilan mereka. Setelah diskusi panjang sama dokter kandungan dan ahli gizi, ternyata ada beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan…
poltekkeskendari.com – Hormon memainkan peran penting dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan reproduksi. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan masalah seperti gangguan menstruasi, perubahan suasana hati, dan masalah kesuburan. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat kita ambil untuk menjaga keseimbangan hormon dan, pada akhirnya, mendukung kesehatan reproduksi. Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh tips yang…
poltekkeskendari.com – Kesehatan telinga anak-anak sering kali terabaikan hingga mereka mengalami masalah pendengaran. Padahal, menjaga kesehatan telinga sejak dini sangat penting untuk perkembangan mereka, baik dalam hal komunikasi maupun belajar. Di artikel ini, yang saya tulis untuk poltekkeskendari.com, kita akan membahas tujuh cara efektif untuk menjaga kesehatan telinga anak-anak. Mengetahui cara merawat telinga anak bisa…
Poltekkeskendari.com – Mengendalikan impuls adalah keterampilan penting yang bisa membuat hidup kita lebih teratur dan tenang. Kadang-kadang, kita mungkin membuat keputusan cepat tanpa memikirkan konsekuensinya, dan itu bisa menimbulkan penyesalan. Namun, jangan khawatir! Dengan beberapa kebiasaan sehari-hari, kita bisa meningkatkan kontrol impuls dan membuat keputusan yang lebih bijaksana. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 10…
poltekkeskendari.com – Menjaga kesehatan otot adalah bagian penting dari menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Otot yang kuat dan sehat membantu kita beraktivitas sehari-hari dengan lancar dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang bisa muncul seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk yang tanpa kita sadari dapat merusak kesehatan otot kita. Di poltekkeskendari.com, kami akan membahas…
Poltekkeskendari.com – Memasuki usia dewasa, menjaga kesehatan sendi menjadi semakin penting agar tetap bisa menjalani kehidupan yang aktif dan bebas nyeri. Tidak perlu khawatir, ada cara-cara sederhana yang bisa kamu lakukan sehari-hari untuk mencegah masalah sendi. Di artikel ini, kita akan berbagi tujuh langkah sederhana yang bisa kamu terapkan untuk mencegah masalah sendi di usia…
poltekkeskendari.com – Di zaman sekarang, personal branding sudah menjadi hal yang sangat penting, terutama kalau kamu ingin menonjol di bidangmu. Personal branding bukan cuma tentang bagaimana orang lain melihatmu, tapi juga tentang bagaimana kamu ingin dikenal. Dengan personal branding yang kuat, kamu bisa membuka banyak peluang baru, baik dalam karier maupun kehidupan pribadi. Jadi, bagaimana…
