Pemulihan Otot yang Efektif

poltekkeskendari.com – Ketika tubuh lelah setelah beraktivitas atau berolahraga, pijat bisa menjadi sahabat terbaik kita. Selain memberikan rasa rileks, pijat juga memiliki banyak manfaat untuk pemulihan otot. Terkadang, otot yang tegang atau lelah bisa menurunkan performa kita dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, di sinilah seni pijat memainkan perannya. Dengan teknik yang tepat, pijat bisa membantu…