poltekkeskendari.com – Diabetes dan kesehatan jantung sering kali saling terkait, dan menjaga keduanya tetap sehat bisa menjadi tantangan tersendiri. Tapi, jangan khawatir! Di poltekkeskendari.com, kami akan membahas lima tips yang dapat membantu Anda mengelola diabetes dengan cara yang juga menjaga kesehatan jantung Anda. Dengan pendekatan yang santai dan mudah diterapkan, kita bisa menjaga tubuh tetap…
poltekkeskendari.com – Seiring bertambahnya usia, menjaga kesehatan jantung menjadi semakin penting. Jantung yang sehat memungkinkan kita untuk tetap aktif, menikmati waktu bersama keluarga, dan menjalani hari-hari dengan penuh energi. Namun, penuaan memang membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan jantung, sehingga kita perlu lebih perhatian dan proaktif dalam merawatnya. Di PoltekkesKendari.com, kami ingin berbagi beberapa langkah yang…
Memiliki sirkulasi darah yang baik adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan jantung. Bayangkan saja, darah adalah “kendaraan” utama yang membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh kita. Ketika sirkulasi darah lancar, tubuh bisa berfungsi secara optimal dan jantung pun lebih terjaga kesehatannya. Namun, gaya hidup modern sering kali membuat kita kurang bergerak dan mengonsumsi…
