Kesehatan Tengkorak

poltekkeskendari.com – Kepala dan tengkorak bukan cuma pelindung otak, tapi juga jadi pusat koordinasi dari banyak aktivitas tubuh kita. Kalau bagian ini gak dijaga kesehatannya, bisa memicu masalah kayak sakit kepala, tegang leher, bahkan gangguan saraf. Tapi sayangnya, orang sering kali fokus jaga otot atau jantung, tapi lupa sama bagian kepala. Padahal, ada latihan ringan…