7 Cara Mengelola Stres agar Tidak Picu Kanker

7 Cara Mengelola Stres agar Tidak Picu Kanker

poltekkeskendari.com – Kadang kita ngerasa stres itu hal biasa, padahal kalau dibiarkan terus-menerus, stres bisa jadi pemicu berbagai penyakit, termasuk kanker. Emosi yang gak tersalurkan, beban pikiran yang numpuk, atau gaya hidup serba buru-buru bisa bikin tubuh kita bekerja ekstra keras dan lama-lama jatuh sakit. Sebagai penulis yang sering ngobrol sama banyak tenaga medis, aku…

Read More
7 Cara Asik Ngobrolin Kesehatan Mental dan Tetap Positif

7 Cara Asik Ngobrolin Kesehatan Mental dan Tetap Positif

Poltekkeskendari.com – Ngobrolin kesehatan mental itu penting banget, tapi kadang kita bingung gimana caranya biar obrolan tetap asik dan positif. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup, menjaga kesehatan mental adalah hal yang harus diprioritaskan. Nah, di poltekkeskendari.com, aku mau berbagi 7 cara asik buat ngobrolin kesehatan mental sambil tetap positif. Yuk, kita bahas satu per…

Read More